Mia Lentner
Musik- und Bewegungspädagogin • Marte Meo Practicioner • Ritualleiterin
There is literally nothing in nature that blooms all year long, so do not expect yourself to do so.
Persönlicher Schwerpunkt
Empowerment - Kinder, Erwachsene und Familien zu sehen, wie sie sind & sie zu stärken ihre Kraft und ihren persönlichen Ausdruck zu leben.
Hobbies & Interessen
Ob auf der Bühne musizierend, oder durchs Wohnzimmer tanzend...meine freie Zeit verbringe ich am liebsten in der Natur: mit meiner Familie auf Abenteuersuche, oder in der Hängematte mit meiner Katze und einem guten Buch.
Ausbildung
BA in Musik-und Bewegungspädagogik/Rhythmik an der Universität für Musik- und darstellende Kunst Wien Marte Meo Practitioner seit 2024: Ausbildung in matriarchaler Spiritualität & Ritualleitung bei Dr. Heide Göttner-Abendroth
Berufserfahrung & Weiterbildungen
Musikalische Früherziehung bei „Marlies Musiziert” im Wiener Volksliedwerk und in diversen Kindergärten (2019-2020) Elementare Musikpädagogik und Gesangsunterricht in der Musikschule "St. Barbara" im Weinviertel (seit 9/2024) ------‐--------------- Selbständigkeit Praxis im Team Gänserndorf: Musik- & Bewegungsangebote im therapeutischen Setting in Einzel- und Gruppenarbeit (2022-2023) Musik- und Tanzgruppen für Kinder im Alter von 3-15 Jahren in Gänserndorf (seit 2018) Rituelle Frauenkreise und Übergangsrituale auf deutsch & englisch (seit 2020) ------‐--------------- Referentin in Kindergärten und bei Fachtagungen (Eltern-Kind Bindung; didaktisches Handwerkzeug in der Musik) ------‐--------------- Persönliche Assistentin für Menschen mit Behinderung in Wien (Apr. 2013–Sept. 2014) Praktikum Demenztagesstätte Caritas Sozialis (2017) ------‐--------------- Workshops „Taketina- Rhythmuspädagogik-Rhythmus als kreative, heilsame und bewusstseinserweiternde Kraft “ bei Reinhard Flatischler „Imaginative Bewegungspädagogik- Befreiter Rücken, Beweglichkeit, Kraft und Aufrichtung der Wirbelsäule“ bei Eric Franklin „Improvisation and Instant Composition“ bei Philip Feeney und Elisabeth Orlowsky „Theaterpädagogik- Ritual and Performance“ bei Robson Haderchpek
Weitere Qualifikationen
Mama von zwei Kindern (geb. 2014 und 2020) Musiziert mit Querflöte, Klavier, Gitarre und Gesang im Alltag und auf der Bühne Planung, Leitung und Umsetzung von internationalen Frauenkreisen (seit 2023)
Einblicke
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Angebote von Mia Lentner
16 Angebote verfügbar
Musik und Bewegung für Kinder
50 min · 100 € pP / Privateinheit
Die natürliche Bewegungsfreude der Kinder fördern, Körperwahrnehmung und Koordination schulen, Selbstbewusstsein stärken – ganz ohne Leistungsdruck. Tanzen zur Lieblingsmusik, Basics aus Contemporary, Ballet & HipHop, Improvisation.
Mental Health für Mädels
50 min · 100 € pP / Privateinheit
Für Mädchen und junge Frauen im Alter von 10-17 Jahren. Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen stärken, Body-Positivity & Neutrality Training, Resilienz fördern, Authentizität und Grenzensetzung im geschützten Rahmen erproben.
Musik und Bewegung macht gesund!
60 min · 100 € pP / Privateinheit
Körperhaltung und -spannung, Körperwahrnehmung, Musikalität und Rhythmusgefühl stärken, Koordination, Balance und Gleichgewicht trainieren, Grundlagen der Tanztechnik erlernen, den eigenen Ausdruck finden.
FrauenRaum
120 min · 30 € pro Einheit
Empowerment und gelebte Solidarität unter Frauen. Tanzen, Singen, Austausch als Ausdruck von Lebensfreude. Rituale und Achtsamkeitsübungen. Raum zum Fühlen, Reflektieren, Visionieren.
Musik und Bewegung für Senioren
60 min · 100 € pP / Privateinheit
Sanfte Bewegung und Tanz für Menschen ab 60. Erhalt und Verbesserung von Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination. Angepasst an individuelle körperliche Möglichkeiten, auch mit Hilfsmitteln möglich.
Rückbildung durch Tanz / Yoga
60 min · nach Vereinbarung
Für Frauen nach Schwangerschaft (Start frühestens 12 Wochen nach Geburt). Körperliche Regeneration & Stärkung, sanftes Beckenbodentraining, Achtsamkeit und Self-care in Bewegung.
Bewegung und Musik für Frauen*
50 min · 90–150 € (Gleitskala)
Für Frauen*, die sich gerne zu Musik bewegen. Tanz als Feier der eigenen Weiblichkeit und Stärke. Umgang mit Scham und Selbstkritik. Verbindung zur intuitiven und zyklischen Natur des Körpers.
Tanzen trotz(t) Parkinson
60 min · 100 € pP / Privateinheit
Begleitetes Tanzen und rhythmische Bewegung für Menschen mit Parkinson, die aktiv ihrer Krankheit trotzen, ihre Lebensqualität verbessern und sich (neu) sportlich erleben möchten. Um am Angebot "Tanzen trotz(t) Parkinson" teilnehmen zu können, bedarf es einer neurophysiotherapeutischen Voruntersuchung, um die Stärken und Schwächen der teilnehmenden Person festzustellen. (Voruntersuchung 30min, Preis: 60 € )
Tanzen trotz(t) MS
60 min · 100 € pP / Privateinheit
Begleitetes Tanzen für Menschen mit Multipler Sklerose, die aktiv ihrer Erkrankung trotzen, ihre körperliche Funktionsfähigkeit erhalten oder verbessern und die Freude an Bewegung und sportlicher Aktivität (wieder)entdecken möchten. Mögliche Zielsetzungen sind z.B. Verbesserung von Gleichgewicht und Standfestigkeit, Förderung der Koordination und Bewegungspräzision, Stärkung der Muskulatur und der körperlichen Ausdauer, sowie Reduktion von Spastiken und Fatigue-Symptomen. Wenn erwünscht, tanzen wir zu zweit in der Kleingruppe oder mit einer Begleitperson, um soziale Nähe, Vertrauen und ein erlebbares Miteinander im gleichen Bewegungsrhythmus zu fördern. Um am Angebot "Tanzen trotz(t) MS" teilnehmen zu können, bedarf es einer neurophysiotherapeutischen Voruntersuchung, um die Stärken und Schwächen der teilnehmenden Person festzustellen.
Tanzen trotz(t) Demenz
60 min · 100 € pP / Privateinheit
Dieses Angebot richtet sich an Menschen mit (beginnender) Demenz oder Gedächtnisproblemen, die in Bewegung bleiben und sich im Alltag sicherer fühlen möchten. Begleitetes Tanzen und Singen ist besonders für Menschen mit Demenz oder Gedächtnisproblemen geeignet, weil es ohne Leistungsdruck und mit viel Freude stattfindet. Zu vertrauter Musik machen wir gemeinsam sehr einfache, sich wiederholende Schritte und Bewegungen, die Koordination, Rhythmusgefühl und die Lust an der Bewegung unterstützen. Um am Angebot "Tanzen trotz(t) Demenz" teilnehmen zu können, bedarf es einer neurophysiotherapeutischen Voruntersuchung, um die Stärken und Schwächen der teilnehmenden Person festzustellen.
Find your own voice!
60 min · 80-120 € (Gleitskala)
Ein kreatives Angebot rund um Stimme, Ausdruck und Selbstbewusstsein. Finden Sie Ihre eigene Stimme – im wortwörtlichen und übertragenen Sinn. Geeignet für alle Altersgruppen, die ihre Kommunikation und Selbstwahrnehmung stärken möchten.
Tanz - Privatstunde für Erwachsene
60 min · 90–150 € (Gleitskala)
Private Tanzstunde für Erwachsene – entdecken Sie den Spaß an Bewegung! Ob Contemporary, HipHop oder freier Ausdruck: Die Stunde wird individuell auf Sie zugeschnitten.
Tanz - Privatstunden für Kinder
60 min · 90–150 € (Gleitskala)
Kreative Tanzstunden für Kinder – spielerisch Bewegungsfreude entdecken, Koordination und Rhythmusgefühl entwickeln. Individuell angepasst an Alter und Interessen des Kindes.
Tanz - Privatstunden für Jugendliche
60 min · 90-150€ (Gleitskala)
Individuelles Tanztraining für Jugendliche – von Contemporary über HipHop bis Improvisation. Kreativität ausleben, Körpergefühl stärken und den eigenen Stil finden.
Tanz - Privatstunde für Frauen*
60 min · 90-150€ (Gleitskala)
Tanz als Ausdruck und Empowerment – eine private Tanzstunde in einem geschützten Rahmen für Frauen*. Freude an Bewegung, Körperbewusstsein und Selbstausdruck.
Tanz-Privatstunde für Männer*
60 min · 90–150 € (Gleitskala)
Tanz als Bewegung und Ausdruck für Männer* – in einem offenen, urteilsfreien Raum. Rhythmus, Koordination und Körperbewusstsein entdecken, ohne Vorerfahrung.