Gesundheitsförderung - Mental Health - Resilienztraining



Natur stärkt! Mentaltraining für Kinder

Natur stärkt! Mentaltraining für Kinder

Workshop Dauer:75' | Ort: draußen

Expertin Nele

Zielgruppe Kinder im Alter von 4-10 Jahren, die ihre innere Stärke, Klarheit und Resilienz fördern möchten und Freude an der Natur haben.

Inhalte In diesem Workshop verbinden wir mentale Techniken mit der Natur – wir beobachten, spüren und reflektieren in natürlicher Umgebung. Du lernst, deine Gedanken zu ordnen, Stress abzubauen und deine Ressourcen zu aktivieren – spielerisch, achtsam und praxisnah.

Setting Einzeleinheit oder private Kleingruppe (1-3 Personen)

Preis 1 Person - 100 € pP / Privateinheit | 2 Personen - 50€ pP / Privateinheit | 3 Personen - 33€pP / Privateinheit

Rabatt 10% Rabatt bei der Buchung von 3 Einheiten | 20% Rabatt bei der Buchung von 5 Einheiten | 25% Rabatt bei der Buchung von 10 Einheiten

Musik und Bewegung macht gesund!

Musik und Bewegung macht gesund!

Einzelworkshop Dauer: 50'

Expertin Mia

Zielgruppe Kinder (3-9 Jahre),die Freude am Tanzen haben. Kinder,die sich in der Gruppe (noch) nicht sicher genug fühlen. Kinder, die im Einzel oder Duo ihre Fähigkeiten verbessern wollen.

Zielsetzung Die natürliche Bewegungsfreude der Kinder fördern, Körperwahrnehmung und Koordination schulen, Selbstbewusstsein stärken – ganz ohne Leistungsdruck.

Setting Einzeleinheit oder private Kleingruppe (1-3 Personen)

Inhalte Tanzen zur Lieblingsmusik- Basics aus Contemporary, Ballet&HipHop, Improvisation, Standardtänze, eigene Choreographien entwickeln.

Preis 1 Person - 100 € pP / Privateinheit | 2 Personen - 50€ pP / Privateinheit | 3 Personen - 33€pP / Privateinheit

Rabatt 10% Rabatt bei der Buchung von 3 Einheiten | 20% Rabatt bei der Buchung von 5 Einheiten | 25% Rabatt bei der Buchung von 10 Einheiten


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